你的問題聽起來很簡單，親愛的孩子?？蓪嶋H上就連大人也很難回答，一不小心就會答錯。不信你試試問你的老師，她一定會說：使我們生病的是細(xì)菌，一些很小很小的、肉眼看不見的愛搗蛋的生物，通過空氣或一個傷口進(jìn)入了我們的體內(nèi)。

　　可是聰明的你一定會懷疑這個答案：如果真的是細(xì)菌使我們所有的人毫無例外地生病，為什么爸爸得了肺炎，而媽媽卻沒得？他們兩個人睡在一張床上，細(xì)菌不會從一個人身上游走到另一個人身上嗎？

　　你的懷疑是對的，孩子。我和你一樣懷疑這種說法，我甚至認(rèn)為疾病由細(xì)菌引起的這種說法很可能是咱們這個時代最大的錯覺之一。人們會得病其實是因為兩個原因：一是細(xì)菌、病毒或毒物，一是得病的那個人本身有問題——我們大人稱之為對一種病的素質(zhì)敏感性，或者說內(nèi)在的易感性。可是，許多專家叔叔和阿姨卻忽略了這第二個因素，把注意力完全集中在細(xì)菌傳播上?？茖W(xué)家、醫(yī)生、還有工業(yè)部門的經(jīng)理們，他們花費全部時間、辛勞和金錢去與細(xì)菌作斗爭，不斷地尋找和生產(chǎn)新的藥品，譬如抗生素。但結(jié)果呢？病人服用抗生素，很快就不咳嗽了，但之后不久就有可能會得其他病，譬如耳朵發(fā)炎。因為抗生素在與咳嗽病毒作斗爭的同時，也削弱了抗擊種種細(xì)菌的人體警察—免疫系統(tǒng)。殺死細(xì)菌的藥物確實使得因為疾病而死亡的人數(shù)少了，但是同時卻出現(xiàn)了一些全新的和更復(fù)雜的疾病。你的祖父會不會什么也記不起來，甚至忘記了你的名字？這叫做老年性癡呆，現(xiàn)在有幾百萬人患這種病！在我們歐洲，40%的兒童患有呼吸道疾病，相當(dāng)于你班上每10個同學(xué)中就有4個呼吸有困難！……此外還有很多全新的疾病，它們都是在最近20年里傳播開來的。而以前，情況可不是這樣糟糕。

　　是不是咱們生活在一個倒霉的時代呢？也不是。有些真正健康的人過著充實的生活，也許活到80歲，也從不得病。我在高加索就見過這樣的人。知道他們跟咱們有什么不同嗎？他們住在很偏僻的山區(qū)，生活在大自然中，那里還沒有或者只有輕微的環(huán)境污染，因為沒有新的有毒物質(zhì)，所以也不會制造出過去不曾有過的新的疾病。

　　“什么？環(huán)境污染？看來讓我們得病的原因在于—”

　　孩子，如果你能夠這么想，我簡直等不及你說完就要為你慶祝了：因為你已經(jīng)開始像個科學(xué)家那樣思考問題了！沒錯，環(huán)境污染！這才是需要咱們小心警惕的家伙！如今我們大多數(shù)人生活在一個受到了污染的環(huán)境中。我們污染水、土地、動物—并且我們所吃的魚、肉和蔬菜也污染了我們自己。而我們得病的原因，就在于我們的身體不再干凈了。所以為了少得病、不得病，僅僅考慮用藥物殺死體內(nèi)的細(xì)菌或有害環(huán)境的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們必須把自己的身體保持在一種最好的狀態(tài)—在這種狀態(tài)下，細(xì)菌會覺得很不舒服，也就更加沒辦法去增多了。

　　這種狀態(tài)，就叫做健康。它有三個層面。身體層面的健康是指沒有疼痛，自我感覺良好；精神層面的健康意味著不自私自利，不僅想到自己也想到父母，不僅想到家里人也關(guān)心所有的其他人；情感層面的健康意味著我們可以清醒地思考和做該做的事情，不受某種激情像吸煙的嗜好、玩紙牌的癮頭等的控制。這后面兩個層面告訴我們，除了被污染的食物，中了毒的情感和中了毒的想法如仇恨、嫉妒、恐懼、抑郁，跟琢磨著如何偷東西、如何攻擊某個人一樣，最初使我們在頭腦中生病，最終在某個時候也會使我們的身體生病。而如果心情好，想法好，疾病就沒有那么可怕。我自己就是一個例子。我是一個在戰(zhàn)爭中長大的孩子，營養(yǎng)不良，在“二戰(zhàn)”中還失去了雙親，在雅典靠賣香煙和我的妹妹一道艱難度日。那時候我的骨架破碎，椎間盤也受到損壞，醫(yī)生們都判定我活不了幾年?？扇缃?，我已經(jīng)69歲了。

　　你呢？你的身邊有容易讓你生病的污染嗎？對你這種小孩子來講，我尤其要提醒一句：別忘了，身心緊張也是一種污染，很容易像細(xì)菌那樣侵蝕我們的身體。譬如你總是擔(dān)心在幼兒園里表現(xiàn)不好，擔(dān)心在學(xué)校里被老師批評，疾病就容易來找你。打個比方，如果你的父母、祖父母、曾祖父母的心臟不好，那么你也容易得心臟方面的病。然而，如果你身心不緊張，這種潛在因素也許一輩子都不會發(fā)作。因為在身心緊張的情況下，人的有機組織對病毒和細(xì)菌就會敏感得多。

　　最后，我想請你記住我的話，并把它告訴爸爸媽媽、爺爺奶奶、公公婆婆……所有你認(rèn)識的人—我們的身體也是蠻有脾氣的，我們必須對它好好的，心情也快快樂樂的，否則它就會在某一天大聲向我們抗議：你虐待了我，現(xiàn)在我要作出反應(yīng)啦!你得生病啦！

　　主講諾貝爾得主：喬治·維托爾卡斯(George Vithoulkas)，1932年7月25日出生。因在傳播順勢療法方面所取得的成就于1996獲得了雅各布·封·于克斯屈爾創(chuàng)建的可供選擇諾貝爾獎。并用這筆獎金在阿洛尼索斯島上創(chuàng)辦了一所培訓(xùn)世界各地的順勢醫(yī)療者的學(xué)院。

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